تحليل سباق HYROX: Ruby Johnson - Sydney 01:39:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruby Johnson

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:39:32
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · PRO

Ruby Johnson

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:17 (49%)

Stations44:37 (45%)

Roxzone5:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+8.5%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:08	42
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:04	29
Running 3	6:03	-
Sled Pull	7:05	32
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:52	41
Running 5	6:25	-
Rowing	5:32	47
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	4:11	50
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:29	41
Running 8	7:37	-
Wall Balls	7:16	40
Running Total	49:17	46
Roxzone Total	5:44	36