تحليل سباق HYROX: Brian Ferguson - Sydney 01:07:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brian Ferguson

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:07:21
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Brian Ferguson

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:48 (53%)

Stations27:47 (41%)

Roxzone3:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+6.6%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:56	11
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:45	54
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:13	29
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:41	83
Running 5	4:49	-
Rowing	4:17	67
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:38	88
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:24	173
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:53	138
Running Total	35:48	71
Roxzone Total	3:50	31