تحليل سباق HYROX: James Deacy - Sydney 01:10:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Deacy

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:22
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

James Deacy

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:32 (53%)

Stations29:04 (41%)

Roxzone3:50 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+7.6%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:26	286
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:55	139
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:35	80
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:10	27
Running 5	4:43	-
Rowing	4:26	168
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:41	109
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:07	343
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:44	119
Running Total	37:32	125
Roxzone Total	3:50	32