HYROX Race Analysis: Dean O’Sullivan - Sydney 01:14:11 | HyCoach

Dean O’Sullivan

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:26 (54%)

Stations29:31 (40%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+13.6%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:22	222
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:54	123
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:05	174
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:21	38
Running 5	5:14	-
Rowing	4:07	18
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:48	183
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:34	213
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:20	210
Running Total	40:26	280
Roxzone Total	4:20	108