HYROX Race Analysis: Diego Garcia - Sydney 01:15:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Diego Garcia

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · ESP

الزمن الإجمالي: 01:15:58
الترتيب: #191
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Diego Garcia

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:46 (52%)

Stations30:50 (41%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+5.5%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:31	356
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:07	252
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:20	240
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:49	103
Running 5	5:05	-
Rowing	4:28	188
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:45	156
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:29	189
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:21	213
Running Total	39:46	243
Roxzone Total	5:27	365