تحليل سباق HYROX: Victor Idoko - Sydney 01:17:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Victor Idoko

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:17:08
الترتيب: #223
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: SOLO · OPEN

Victor Idoko

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:59 (48%)

Stations35:35 (46%)

Roxzone4:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+8.0%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:47	574
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:20	368
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:29	285
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:26	410
Running 5	4:53	-
Rowing	4:42	385
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:44	134
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:23	395
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:44	429
Running Total	36:59	107
Roxzone Total	4:39	177