تحليل سباق HYROX: Tom Luxton - Sydney 01:17:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Luxton

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:17:50
الترتيب: #235
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Luxton

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:14 (49%)

Stations34:59 (45%)

Roxzone4:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+14.6%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:19	193
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:23	388
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:24	488
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:21	193
Running 5	5:03	-
Rowing	4:40	359
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:29	597
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:02	333
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:21	373
Running Total	38:14	159
Roxzone Total	4:41	188