خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Timothy Duncan

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:20:09
الترتيب: #289
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: SOLO · OPEN

Timothy Duncan

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:54 (48%)

Stations35:50 (45%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+11.1%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:14	130
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:06	625
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:14	457
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:21	530
Running 5	4:57	-
Rowing	4:36	309
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:11	470
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:31	201
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:37	264
Running Total	38:54	197
Roxzone Total	5:30	382

تحليل سباق HYROX: Timothy Duncan - Sydney 01:20:09 | HyCoach