تحليل سباق HYROX: Robert Millard - Sydney 01:21:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Millard

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:21:35
الترتيب: #321
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Millard

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:28 (52%)

Stations33:53 (41%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+11.5%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:43	541
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:30	454
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:48	361
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:54	308
Running 5	5:50	-
Rowing	4:46	433
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:08	450
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:42	251
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:22	217
Running Total	42:28	381
Roxzone Total	5:19	333