تحليل سباق HYROX: Ian Thomas

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:03
الترتيب: #330
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: SOLO · OPEN

Ian Thomas

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:08 (50%)

Stations36:18 (44%)

Roxzone4:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+10.9%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:24	265
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:41	528
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:32	300
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:26	210
Running 5	5:31	-
Rowing	4:39	346
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:43	131
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:19	529
Running 8	6:32	-
Wall Balls	7:34	527
Running Total	41:08	316
Roxzone Total	4:42	192

تحليل سباق HYROX: Ian Thomas - Sydney 01:22:03 | HyCoach