تحليل سباق HYROX: Derrick Wong - Sydney 01:24:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Derrick Wong

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:24:33
الترتيب: #388
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: SOLO · OPEN

Derrick Wong

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:08 (51%)

Stations36:01 (43%)

Roxzone5:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+19.2%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:10	90
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:17	346
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:12	452
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:16	388
Running 5	5:34	-
Rowing	4:35	300
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:17	531
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:00	323
Running 8	6:47	-
Wall Balls	7:14	490
Running Total	43:08	411
Roxzone Total	5:28	369