تحليل سباق HYROX: Aloysius Tsang - Sydney 01:24:35 | HyCoach

علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Aloysius Tsang

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · SGP

الزمن الإجمالي: 01:24:35
الترتيب: #390
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: SOLO · OPEN

Aloysius Tsang

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:20 (51%)

Stations36:36 (43%)

Roxzone4:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+17.4%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:41	514
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:42	533
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:25	492
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:09	162
Running 5	5:32	-
Rowing	4:46	431
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:16	521
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	6:07	505
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:30	396
Running Total	43:20	418
Roxzone Total	4:44	195