تحليل سباق HYROX: Justin Venter - Sydney 01:25:52 | HyCoach

Justin Venter

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:40 (54%)

Stations33:50 (39%)

Roxzone5:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+12.6%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:22	233
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:18	347
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:37	312
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:06	357
Running 5	6:06	-
Rowing	4:33	273
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:02	372
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:16	376
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:36	260
Running Total	46:40	544
Roxzone Total	5:27	362