HYROX Race Analysis: Jarrod Free - Sydney 01:26:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jarrod Free

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:26:47
الترتيب: #436
ترتيب الفئة العمرية: #111
الفئة: SOLO · OPEN

Jarrod Free

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:10 (50%)

Stations36:09 (42%)

Roxzone7:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+7.6%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:40	502
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:05	621
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:17	465
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:14	384
Running 5	5:54	-
Rowing	4:50	480
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:51	232
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:27	183
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:45	434
Running Total	43:10	412
Roxzone Total	7:31	603