خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Wilkes

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:28:10
الترتيب: #468
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathan Wilkes

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:00 (52%)

Stations32:02 (36%)

Roxzone10:13 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+5.8%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:08	65
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:32	13
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:27	273
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:12	375
Running 5	6:03	-
Rowing	4:34	288
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:23	8
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:27	404
Running 8	7:20	-
Wall Balls	5:19	205
Running Total	46:00	517
Roxzone Total	10:13	686

تحليل سباق HYROX: Jonathan Wilkes - Sydney 01:28:10 | HyCoach