تحليل سباق HYROX: Giovanni Sgro - Sydney 01:31:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Giovanni Sgro

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:31:36
الترتيب: #521
ترتيب الفئة العمرية: #124
الفئة: SOLO · OPEN

Giovanni Sgro

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:05 (51%)

Stations37:32 (41%)

Roxzone7:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+12.2%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:40	497
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:39	28
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:32	508
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:32	428
Running 5	6:04	-
Rowing	5:02	572
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:15	519
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:25	536
Running 8	7:37	-
Wall Balls	6:27	384
Running Total	47:05	557
Roxzone Total	7:05	579