HYROX Race Analysis: Paul Ross

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:46:30
الترتيب: #645
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Ross

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:46 (49%)

Stations47:23 (44%)

Roxzone7:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:28/km+7.1%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:44	546
Running 2	6:04	-
Sled Push	3:09	629
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:13	208
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	8:49	669
Running 5	6:47	-
Rowing	5:01	571
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:56	666
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	7:49	633
Running 8	8:13	-
Wall Balls	10:42	664
Running Total	51:46	631
Roxzone Total	7:25	595

HYROX Race Analysis: Paul Ross - Sydney 01:46:30 | HyCoach