خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Maddie Ham

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:14
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Maddie Ham

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:52 (54%)

Stations32:46 (40%)

Roxzone4:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+6.1%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:16	220
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:42	19
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:10	84
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:57	69
Running 5	5:46	-
Rowing	4:47	26
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:01	125
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:44	152
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:09	180
Running Total	44:52	123
Roxzone Total	4:42	59