hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Philip Knight & Ramiro Sisco
HYROX Sydney — 27 يوليو 2024
Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS
Philip Knight
·
Ramiro Sisco
الزمن الإجمالي
01:09:44
الترتيب
#21
ترتيب الفئة العمرية
#11
الفئة
DOUBLES · PRO
PK
Philip Knight
RS
Ramiro Sisco
27
يوليو
2024
مكتمل
2,953
HYROX Sydney
Sydney, Australia
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
40:18 (58%)
Stations
25:21 (36%)
Roxzone
4:10 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:02/km
+3.4%
10.2%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:52
-
SkiErg
4:06
33
Running 2
4:57
-
Sled Push
1:45
20
Running 3
5:17
-
Sled Pull
3:58
10
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
2:42
27
Running 5
5:11
-
Rowing
4:19
29
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
1:26
6
Running 7
5:07
-
Sandbag Lunges
3:25
18
Running 8
5:51
-
Wall Balls
3:40
9
Running Total
40:18
22
Roxzone Total
4:10
17