تحليل سباق HYROX: Caitlin Porter & Hanan Chidiac - Sydney 01:09:50 | HyCoach

Caitlin Porter

Hanan Chidiac

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:45 (57%)

Stations25:55 (37%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+12.1%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:24	19
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:43	11
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:41	6
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:05	15
Running 5	5:09	-
Rowing	4:32	16
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:49	21
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:20	7
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:21	5
Running Total	39:45	14
Roxzone Total	4:14	9