تحليل سباق HYROX: Shane Kendall & Michael Morris - Sydney 01:03:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shane Kendall & Michael Morris

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:03:12
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shane Kendall

Michael Morris

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:26 (58%)

Stations22:43 (36%)

Roxzone4:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+9.3%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:46	59
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:22	125
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:48	175
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:11	75
Running 5	4:44	-
Rowing	4:03	105
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:19	37
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:34	241
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:40	46
Running Total	36:26	37
Roxzone Total	4:08	73