HYROX Race Analysis: Nathan Smith & Toby Hart - Sydney 01:03:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nathan Smith & Toby Hart

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:15
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nathan Smith

Toby Hart

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:19 (57%)

Stations22:53 (36%)

Roxzone4:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+3.4%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:47	63
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:14	37
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:23	55
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:04	282
Running 5	4:43	-
Rowing	4:19	235
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:16	29
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:40	26
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:10	207
Running Total	36:19	29
Roxzone Total	4:07	71