تحليل سباق HYROX: James Gaskin & Tom Ogilvie - Sydney 01:03:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Gaskin & Tom Ogilvie

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:22
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Gaskin

Tom Ogilvie

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:26 (61%)

Stations20:59 (33%)

Roxzone4:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km-4.6%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:08	278
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:08	6
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:45	162
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	1:25	1
Running 5	5:02	-
Rowing	4:09	150
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:14	21
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:25	9
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:45	83
Running Total	38:26	87
Roxzone Total	4:00	50