تحليل سباق HYROX: Harry Coates & Carl O'Riley - Sydney 01:11:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harry Coates & Carl O'Riley

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:11:59
الترتيب: #208
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: DOUBLES · OPEN

Harry Coates

Carl O'Riley

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:45 (62%)

Stations21:57 (30%)

Roxzone5:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+17.6%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:50	84
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:28	209
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:49	178
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:05	48
Running 5	5:47	-
Rowing	4:08	136
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:28	131
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	2:37	22
Running 8	7:07	-
Wall Balls	3:32	23
Running Total	44:45	267
Roxzone Total	5:20	282