تحليل سباق HYROX: Charlie Mann-O'Malley & Johan De la Rey - Sydney 01:18:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Charlie Mann-O'Malley & Johan De la Rey

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:18:36
الترتيب: #296
ترتيب الفئة العمرية: #133
الفئة: DOUBLES · OPEN

Charlie Mann-O'Malley

Johan De la Rey

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:30 (57%)

Stations29:00 (37%)

Roxzone5:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+11.3%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:10	308
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:28	213
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:32	319
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:50	369
Running 5	6:02	-
Rowing	4:34	339
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:54	361
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:07	399
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:25	281
Running Total	44:30	260
Roxzone Total	5:11	262