HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Mark Hancock & Matthew Fraser

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Mark Hancock · Matthew Fraser

الزمن الإجمالي
01:23:58
الترتيب
#345
ترتيب الفئة العمرية
#45
الفئة
DOUBLES · OPEN
MH

Mark Hancock

MF

Matthew Fraser

HYROX Sydney - Sydney, Australia
27يوليو2024
مكتمل
2,953

HYROX Sydney

Sydney, Australia
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:07 (57%)
Stations30:59 (37%)
Roxzone4:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+4.6%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:34-
SkiErg4:38409
Running 25:48-
Sled Push1:29226
Running 36:01-
Sled Pull4:41399
Running 46:13-
Burpee Broad Jump3:57378
Running 56:17-
Rowing4:43372
Running 66:00-
Farmers Carry1:46321
Running 76:04-
Sandbag Lunges4:16349
Running 87:12-
Wall Balls5:29390
Running Total48:07331
Roxzone Total4:57233