تحليل سباق HYROX: Elliott Shadforth & Josh Hall - Sydney 01:27:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Elliott Shadforth & Josh Hall

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:27:47
الترتيب: #365
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elliott Shadforth

Josh Hall

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:54 (57%)

Stations32:18 (37%)

Roxzone5:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+16.1%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:06	262
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:32	249
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:03	232
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:28	410
Running 5	6:38	-
Rowing	4:32	335
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:51	346
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	6:28	414
Running 8	8:03	-
Wall Balls	5:18	378
Running Total	49:54	353
Roxzone Total	5:40	313