تحليل سباق HYROX: Rebecca La Rose & Caitlin La Rose - Sydney 01:09:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca La Rose & Caitlin La Rose

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:09:31
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca La Rose

Caitlin La Rose

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:13 (55%)

Stations27:18 (39%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+4.7%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:46	348
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:36	332
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:17	489
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:58	41
Running 5	4:56	-
Rowing	4:58	292
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:28	48
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:09	177
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:06	277
Running Total	38:13	5
Roxzone Total	4:04	11