تحليل سباق HYROX: Alyson Morrissey & Melissa Regan - Sydney 01:15:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alyson Morrissey & Melissa Regan

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:15:48
الترتيب: #108
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alyson Morrissey

Melissa Regan

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:15 (60%)

Stations25:14 (33%)

Roxzone5:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+19.0%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:35	193
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:29	200
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:32	87
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:52	282
Running 5	6:06	-
Rowing	4:41	96
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:21	12
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	2:48	57
Running 8	6:23	-
Wall Balls	2:56	179
Running Total	45:15	127
Roxzone Total	5:22	213