خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Molly Jones & Lara Ferguson

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Molly Jones · Lara Ferguson

الزمن الإجمالي: 01:16:53
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: DOUBLES · OPEN

Molly Jones

Lara Ferguson

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:23 (59%)

Stations27:05 (35%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+8.3%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:50	381
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:22	76
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:11	275
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:33	191
Running 5	5:52	-
Rowing	4:54	250
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:27	45
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:54	397
Running 8	6:40	-
Wall Balls	2:54	152
Running Total	45:23	132
Roxzone Total	4:29	51

تحليل سباق HYROX: Molly Jones & Lara Ferguson - Sydney 01:16:53 | HyCoach