تحليل سباق HYROX: Lisa Forrest & Amanda Hynes - Sydney 01:18:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lisa Forrest & Amanda Hynes

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:18:51
الترتيب: #170
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Forrest

Amanda Hynes

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:40 (60%)

Stations26:26 (33%)

Roxzone4:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+6.9%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:46	341
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:23	80
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:58	201
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:58	303
Running 5	6:27	-
Rowing	4:48	166
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:23	20
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:06	158
Running 8	6:42	-
Wall Balls	3:04	250
Running Total	47:40	199
Roxzone Total	4:51	115