تحليل سباق HYROX: Amber Mason & Jessica Janson - Sydney 01:20:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amber Mason & Jessica Janson

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:20:30
الترتيب: #207
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amber Mason

Jessica Janson

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:49 (63%)

Stations24:10 (30%)

Roxzone5:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+9.6%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:29	121
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:29	198
Running 3	6:52	-
Sled Pull	3:14	34
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	2:51	29
Running 5	7:03	-
Rowing	4:34	50
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:39	174
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:08	166
Running 8	6:50	-
Wall Balls	2:46	65
Running Total	50:49	340
Roxzone Total	5:34	251