تحليل سباق HYROX: Jana Idrisoglu & Sonia Sakr - Sydney 01:27:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jana Idrisoglu & Sonia Sakr

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:27:26
الترتيب: #373
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jana Idrisoglu

Sonia Sakr

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:21 (58%)

Stations29:28 (34%)

Roxzone7:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km+12.7%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:43	303
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:49	480
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:57	446
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:29	172
Running 5	6:12	-
Rowing	5:13	431
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:51	334
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:01	418
Running 8	7:53	-
Wall Balls	3:25	438
Running Total	50:21	325
Roxzone Total	7:43	501