تحليل سباق HYROX: Sophie Mcdonald & Holly Brown - Sydney 01:31:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sophie Mcdonald & Holly Brown

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · UAE

·

الزمن الإجمالي: 01:31:58
الترتيب: #455
ترتيب الفئة العمرية: #226
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sophie Mcdonald

Holly Brown

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:36 (59%)

Stations31:28 (34%)

Roxzone5:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:50/km+21.9%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:57	454
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:43	419
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:42	406
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:46	458
Running 5	7:04	-
Rowing	5:28	515
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:05	499
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	4:27	489
Running 8	8:32	-
Wall Balls	3:20	406
Running Total	54:36	451
Roxzone Total	5:57	312