تحليل سباق HYROX: Vidhya Diwakar & Joanne Graham - Sydney 01:34:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Vidhya Diwakar & Joanne Graham

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:34:15
الترتيب: #476
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Vidhya Diwakar

Joanne Graham

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:05 (57%)

Stations32:34 (35%)

Roxzone7:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:46/km+16.3%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:59	462
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:26	557
Running 3	6:46	-
Sled Pull	5:20	493
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:20	387
Running 5	7:05	-
Rowing	5:25	506
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:53	367
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:32	496
Running 8	8:20	-
Wall Balls	3:39	495
Running Total	54:05	441
Roxzone Total	7:41	499