تحليل سباق HYROX: Lisa Zerafa & Allison Bergamin - Sydney 01:37:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Zerafa & Allison Bergamin

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:37:26
الترتيب: #496
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Zerafa

Allison Bergamin

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:56 (55%)

Stations35:32 (36%)

Roxzone8:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:45/km+13.8%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:14	535
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:52	492
Running 3	6:47	-
Sled Pull	7:15	559
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:16	499
Running 5	6:59	-
Rowing	5:44	547
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:54	383
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	5:08	540
Running 8	8:15	-
Wall Balls	3:09	302
Running Total	53:56	435
Roxzone Total	8:04	518