تحليل سباق HYROX: Sandra Keane & Niccola Anthony - Sydney 01:53:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sandra Keane & Niccola Anthony

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:53:50
الترتيب: #554
ترتيب الفئة العمرية: #213
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sandra Keane

Niccola Anthony

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:30 (48%)

Stations48:48 (43%)

Roxzone10:36 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+21.6%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:44	561
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:56	563
Running 3	6:12	-
Sled Pull	9:43	563
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	8:49	562
Running 5	7:52	-
Rowing	6:42	563
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:29	562
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	7:24	561
Running 8	9:11	-
Wall Balls	5:01	555
Running Total	54:30	449
Roxzone Total	10:36	561