تحليل سباق HYROX: Gregory Hosken & Caitlin Cooper - Sydney 01:05:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gregory Hosken & Caitlin Cooper

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:05:56
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gregory Hosken

Caitlin Cooper

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:41 (60%)

Stations22:11 (34%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+6.0%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:51	11
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:22	16
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:42	19
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:23	39
Running 5	5:12	-
Rowing	4:02	14
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:31	75
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:00	56
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:20	4
Running Total	39:41	42
Roxzone Total	4:08	34