تحليل سباق HYROX: Lucy Shaw & David Gorman - Sydney 01:20:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Shaw & David Gorman

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:31
الترتيب: #235
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lucy Shaw

David Gorman

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:41 (55%)

Stations31:03 (39%)

Roxzone4:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+4.6%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:21	257
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:48	246
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:47	359
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:06	372
Running 5	5:47	-
Rowing	4:36	235
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:55	322
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:19	394
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:11	197
Running Total	44:41	170
Roxzone Total	4:52	144