خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Martin وWelington Sardinha وآخران

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:10
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Andrew Martin

Welington Sardinha

Vitorio Sardinha

Aaron Osmond

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:23 (49%)

Stations29:05 (44%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km-5.2%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:59	25
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:39	13
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:52	18
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	3:29	14
Running 5	4:29	-
Rowing	4:13	14
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:50	18
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:25	8
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:38	3
Running Total	32:23	8
Roxzone Total	4:48	11

تحليل سباق HYROX: Andrew Martin وWelington Sardinha وآخران - Sydney 01:06:10 | HyCoach