تحليل سباق HYROX: Van Thach وMelissa Ho وآخران - Sydney 01:12:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Van Thach وMelissa Ho وآخران

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:24
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Van Thach

Melissa Ho

Annabelle Shoppee

Erica Sufani

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:56 (50%)

Stations31:49 (44%)

Roxzone4:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km-2.9%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:44	5
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:56	14
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:44	56
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:12	16
Running 5	4:53	-
Rowing	5:05	49
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:40	13
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:55	20
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:33	38
Running Total	35:56	4
Roxzone Total	4:43	7