تحليل سباق HYROX: Lara Baillie وJana Hammoud وآخران - Sydney 01:13:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lara Baillie وJana Hammoud وآخران

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:37
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Lara Baillie

Jana Hammoud

Christina Dendrinos

Eliza Silva

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:00 (52%)

Stations30:01 (41%)

Roxzone5:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km-1.8%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	5:04	29
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:28	55
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:22	12
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:12	15
Running 5	5:01	-
Rowing	5:05	48
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:51	33
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:22	11
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:37	12
Running Total	38:00	9
Roxzone Total	5:40	38