تحليل سباق HYROX: Vanessa Cuesta Da Silva وJo Smith وآخران - Sydney 01:25:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vanessa Cuesta Da Silva وJo Smith وآخران

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:14
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Vanessa Cuesta Da Silva

Jo Smith

Tamara Warry

Carlie Nairn

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:01 (49%)

Stations37:48 (44%)

Roxzone5:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km0.0%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	5:16	40
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:49	75
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:33	45
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:04	33
Running 5	5:39	-
Rowing	5:15	64
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:48	27
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:08	27
Running 8	7:06	-
Wall Balls	7:55	90
Running Total	42:01	29
Roxzone Total	5:30	26