تحليل سباق HYROX: Carolina Cardona وKym Rizzo Liu وآخران - Sydney 01:28:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carolina Cardona وKym Rizzo Liu وآخران

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:30
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Carolina Cardona

Kym Rizzo Liu

Milena Marcetic

Ishara Seneviratne

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:34 (57%)

Stations32:03 (36%)

Roxzone5:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km+7.4%30.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:45	85
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:09	30
Running 3	9:16	-
Sled Pull	2:25	4
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:29	42
Running 5	9:32	-
Rowing	5:01	44
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:48	28
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:41	45
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:45	43
Running Total	50:34	81
Roxzone Total	5:56	46