تحليل سباق HYROX: Natalia Larobina وEmma McCarthy وآخران - Sydney 01:28:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natalia Larobina وEmma McCarthy وآخران

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:49
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: RELAY · OPEN

Natalia Larobina

Emma McCarthy

Olivia Frater

Sheridan Comer

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:03 (51%)

Stations38:05 (43%)

Roxzone5:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+9.4%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:38	76
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:27	51
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:56	61
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:35	23
Running 5	5:45	-
Rowing	5:06	51
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	5:06	97
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:02	57
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:15	29
Running Total	45:03	56
Roxzone Total	5:46	42