تحليل سباق HYROX: Lisa Guthrie وNicola Di Bernardo وآخران - Sydney 01:38:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Guthrie وNicola Di Bernardo وآخران

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:38:44
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: RELAY · OPEN

Lisa Guthrie

Nicola Di Bernardo

Claudia Larsen

Emma Louise

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:41 (46%)

Stations45:44 (46%)

Roxzone7:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+29.1%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:22	49
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:17	40
Running 3	5:34	-
Sled Pull	13:28	94
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:55	75
Running 5	5:36	-
Rowing	4:55	34
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:24	89
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	6:35	83
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:48	16
Running Total	45:41	60
Roxzone Total	7:25	82