خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicki Webster وEmma Mcdonough وآخران

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:41:26
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

Nicki Webster

Emma Mcdonough

Lorna Edwards

Melanie Ward

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:50 (52%)

Stations41:25 (41%)

Roxzone7:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:36/km+22.1%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:45	6
Running 2	6:47	-
Sled Push	3:09	88
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:46	23
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	8:11	87
Running 5	7:13	-
Rowing	5:19	67
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:16	81
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	7:17	89
Running 8	7:53	-
Wall Balls	5:42	68
Running Total	52:50	86
Roxzone Total	7:15	80

تحليل سباق HYROX: Nicki Webster وEmma Mcdonough وآخران - Sydney 01:41:26 | HyCoach