تحليل سباق HYROX: Mai Nomura وLily Raymond وآخران - Sydney 01:03:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mai Nomura وLily Raymond وآخران

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:36
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Mai Nomura

Lily Raymond

Justin O’Neil

Jack Antill

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:21 (54%)

Stations25:12 (40%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+0.4%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:19	21
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:46	23
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:09	9
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:06	8
Running 5	4:13	-
Rowing	4:14	13
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:09	1
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:27	13
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:02	19
Running Total	34:21	8
Roxzone Total	4:08	5