خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katherine Thompson وGemma Ramsay وآخران

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:51
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: RELAY · OPEN

Katherine Thompson

Gemma Ramsay

Troy Dodds

Jake Watson

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:50 (51%)

Stations31:17 (43%)

Roxzone4:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km-9.2%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:05	5
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:48	81
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:30	44
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:33	34
Running 5	3:53	-
Rowing	4:15	14
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:51	44
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:14	33
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:01	47
Running Total	36:50	22
Roxzone Total	4:49	24

تحليل سباق HYROX: Katherine Thompson وGemma Ramsay وآخران - Sydney 01:12:51 | HyCoach