خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Cordina وAshley Brown وآخران

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:25
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: RELAY · OPEN

Joseph Cordina

Ashley Brown

Paige Ellison

Johanna Cordina

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:00 (50%)

Stations32:30 (44%)

Roxzone5:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+17.8%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:03	68
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:25	3
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:28	16
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:00	22
Running 5	4:39	-
Rowing	4:27	30
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:38	17
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:25	42
Running 8	5:29	-
Wall Balls	8:04	89
Running Total	37:00	23
Roxzone Total	5:00	29

تحليل سباق HYROX: Joseph Cordina وAshley Brown وآخران - Sydney 01:14:25 | HyCoach